EPISODE · Nov 18, 2015 · 7 MIN
Entrevista a Silvana Maggi 18-11
La neuróloga dialogó con Radio La Red: "El sueño se basa más en la calidad más que en la cantidad". "Es clave despertarse con una buena sensación de descanso". "La parálisis del sueño es el despertarse con la imposibilidad de moverse". "Habría que intentar tener menos actividad con los celulares en las últimas horas del día". "A los chicos deberíamos intentar garantizarles entre 9 y 10 horas de sueño". "El dormir mucho te levanta abombado".
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