Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf in 2 Minuten

from buddhaweisheit · host Patrick von buddhaweisheit

Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf. Jeder einzelne Teil unseres Körpers wird in diesem Body Scan nacheinander abgeschaltet um friedlich und schnell einzuschlafen. Am Besten du machst diesen Scan direkt vor dem Schlafen für mehrere Wochen (mit Kopfhörern).Spende für die Ukraine (Care)!!!Folge uns hier und lass eine schöne Bewertung da.Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfah...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 3, 2022

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Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf in 2 Minuten

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