Entspannt durch die Prüfungszeit Teil 2

Studieren allein Zuhause vor dem Bildschirm: Das haben Sie sich zu Beginn Ihres Studiums sicher anders vorgestellt. In unserer Veranstaltungsreihe study@home bringen wir Sie mit Tipps & Tricks durch diese digitale Zeit. In dieser Episode erhalten Sie Tipps, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Atmung, Stress vorbeugen und Ihr Wohlbefinden stärken. Mit dabei sind wieder Marieke Rigter vom Institut für Bildungstransfer der Hochschule Biberach und Yogalehrerin Tanja Brenner von der Yogaschule Biberach.