Entspannt euch

from Betreutes Fühlen · host Atze Schröder & Leon Windscheid

Der Alltag stresst! Wir haben viel zu viel zu tun. »Entspann dich!«, rufen wir uns zu und rennen doch weiter im Hamsterrad. Wie funktioniert Entspannung? Wie schaffen wir es selbst im größten Stress mal runterzufahren? Entspannung ist aus psychologischer Sicht extrem spannend, weil sie in unserem Hirn ganz anders funktioniert als die meisten denken! Serviert wird diese Folge mit einem Lesetipp von Atze: »Gesundheit aus dem Selbst« von Ernst Schrott und Wolfgang Schachinger. Viel Spaß damit! Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Jetzt die Sonderaktion von Blinkist nutzen: Auf https://www.blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr noch einen 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Das Abo könnt ihr vorab 7 Tage lang kostenlos testen. Nur im September es gibt 70 kostenlose Blinks für alle auf den Blinkist App Alles was ihr für Hello Fresh benötigt: Über den Code „BETREUT70“ könnt ihr bis zum 12.09. 70€ sparen können. Danach gibt es 60€ über den Code „BETREUT“. Bis 12.09. gilt also folgender Link: https://hlfr.sh/YDCTtj Danach dieser: https://hlfr.sh/eMifa8

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 6, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Entspannt euch

0:00 1:25:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

DRINNIES Giulia Becker & Chris Sommer Dreifach mit dem Deutschen Podcastpreis ausgezeichnet: Bei DRINNIES berichten Giulia Becker und Chris Sommer aus der Komfortzone. Sie fühlen sich zuhause am wohlsten, hier will niemand mit ihnen „ein Bierchen trinken“ oder sich „wegen neuer Projekte connecten“. Ein humorvoller Blick auf das Zeitgeschehen und die Welt, wie Drinnies sie sehen. Jede Woche eine neue Folge, Dienstag ist Drinnie-Dienstag!Besuche Giulia und Chris auf Instagram: @giuliabeckerdasoriginal und @chris.sommer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Generation Sound - der FM4 Musikpodcast ORF Radio FM4 Wir sind Generation Sound und wir reden über Musik. Was sind die großen Platten, wer sind die Artists, die man kennen muss, was ist der neueste Poptrend und wie klingt die Zukunft? Christoph Sepin präsentiert aktuelle Popnews, Interviews mit großen Bands, Wünsche, Vorhersagen und Analysen aus der Musikwelt. Denn wer hören will, muss fühlen.. NZZ Megahertz Erwachsensein ist manchmal eine ziemliche Zumutung. Warum bleibt von meiner Zeit so wenig übrig? Wie funktioniert das mit der Liebe? Und wo genau gehöre ich hin? Unsere Hosts fragen sich das auch und sprechen mit Menschen, die Antworten gefunden haben. «NZZ Megahertz» ist Fühlen für Fortgeschrittene. Es wird keine neuen Folgen mehr geben, aber zum Nachhören bleiben euch die Folgen erhalten. Schreiben. Fühlen. Sein. Mira Witte So schön, dass du hier bist.„Schreiben. Fühlen. Sein.“ lädt dich ein, Schreiben als Kompass für dein Leben zu entdecken. Hier geht es nicht um bloßes Festhalten von Gedanken - es geht um Nervensystemregulation. Schreiben ist eine heilsame Ressource, die dir innere Stabilität schenken kann. Dafür leite ich dich in meinen Folgen durch Körper- & Schreibübungen sowie Meditationen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Betreutes Fühlen?

This episode is 1 hour and 25 minutes long.

When was this Betreutes Fühlen episode published?

This episode was published on September 6, 2021.

Can I download this Betreutes Fühlen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!