Entspannt in die Sinnlichkeit - mit Sarah Ege

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du durch Entspannung nicht nur mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringst, sondern auch deine Sinnlichkeit neu entdeckst. Gemeinsam mit meiner Gästin Sarah Ege, Expertin für eine starke Mitte, Entspannung und Körperbewusstsein, zeigen wir dir, warum ein entspannter Körper die Basis für Sinnlichkeit ist – und wie du durch kleine, praktische Übungen mehr Leichtigkeit und Genuss in dein Leben holen kannst. Außerdem erfährst du, warum Entspannung so wichtig ist, um dich in intimen Momenten fallen zu lassen, und und wie du dadurch eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen schaffen kannst. Erfahre, wie unser gemeinsamer Online-Kurs „Die sinnliche Auszeit“ dir zusätzlich helfen kann, in nur 3 Wochen mehr Entspannung und Sinnlichkeit in deinen Alltag zu integrieren. Themen in dieser Folge: Wie Entspannung und Sinnlichkeit miteinander zusammenhängen. Warum Stress deine Fähigkeit, dich beim Sex fallen zu lassen, blockieren kann. Praktische Übungen, um Stress abzubauen und den Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Wie du mit Achtsamkeit und kleinen Ritualen mehr Sinnlichkeit erlebst. Alles über unseren Kurs „Die sinnliche Auszeit“ und wie du davon profitieren kannst. Sichere dir jetzt unseren Kurs „Die sinnliche Auszeit“ für nur 44 Euro statt 59 Euro! 👉 Hier geht’s zum Kurs 15€ Rabattcode: SINNLICHKEIT Erfahre mehr über Sarahs Arbeit: www.sarah-ege.de Folge uns auf Instagram: @sarah_ege & @praxis_lustgewinn Mehr zum Host: https://lustgewinn.com Feedback & Fragen: Hat dir die Folge gefallen? Schreibe mir gerne auf Instagram oder per E-Mail an [email protected]. Ich freue mich, von dir zu hören!