Entspannt und selbstsicher in wichtige Gespräche gehen - Meditation

In dieser Podcastfolge gehe ich auf eine Frage ein, die bereits von vielen von euch, an mich herangetragen wurde. Wie kann ich mich sammeln vor wichtigen Gesprächen und Terminen? Genau hierfür habe ich dir eine Meditation aufgenommen. Mit dieser Meditation wirst du dich selbst in einen Zustand von Entspannung, Klarheit und Selbstsicherheit bringen. Nach der Meditation wird deine Nervosität und Unsicherheit wie verflogen sein. Stattdessen wirst du nicht erwarten können, deine Präsenz in das klärende Gespräch oder den anstehenden Termin einzubringen. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de