Entspannung im inneren Frieden

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti leitet eine Entspannungsübung an, die Dich an Deine Quelle führt. Hier erfährst Du Deinen inneren Frieden als etwas, das stets in Dir vorhanden ist und jederzeit aktiviert und in Dein Alltagsleben übertragen werden kann. Nimm Dir 15 Minuten Zeit. Du kannst die Entspannungsübung im Sitzen oder Liegen machen. Mehr zu Entspannung findest Du hier... Falls Du Dir einmal die Psychologische Yogatherapie in Bad Meinberg ansehen möchtest, kannst Du das an einem Tag der offenen Tür machen. Hier... findest Du die Termine. Geniesse die Entspannung und den sonnigen Mai! Mehr zu Yoga Vidya gibt es hier... Folge direkt herunterladen