Entzündungshemmende Ernährung bei Endometriose

from Yoga auf Deutsch · host Stefanie Heider

Wenn du unter Endometriose leidest und dich mit der Ernährung auseinandersetzt, stolperst du schnell über den begriff entzündungshemmende Ernährung. 🔥 Was bedeutet es sich entzündungshemmend zu ernähren? 🍞 Warum solltest du nicht auf Gluten verzichten? 🥬 Worauf kommt es bei deiner Endometriose-Diät an? ♀️ Wie geht zyklusbewusste Ernährung wirklich? Das erfährst du in dieser Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 11, 2026

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Entzündungshemmende Ernährung bei Endometriose

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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