Envejecer con salud y bienestar [Salud y prevención] (24/08/2026)

Envejecer no solo implica cumplir años, sino conservar la movilidad, la memoria, la autonomía y una buena calidad de vida.Los hábitos cotidianos, la actividad física y el seguimiento médico influyen en la manera en que llegamos a esta etapa.En este programa hablaremos de la salud física y cognitiva, la prevención y los factores que afectan el bienestar, como el sedentarismo, el aislamiento social o el uso simultáneo de varios medicamentos.