Ep.003 特辑：职场上身体和心理健康 - Work hard, play hard 也是资本主义的圈套？

这一期的内容不在我们计划内，因为一件突发的事件 - 我们想和大家聊一个不同的话题： 在越来越不稳定的大环境下，职场的压力与日俱增。如何保护好自己，不让身体和心理收到职场压力的影响。聆听自己身体释放的信号，及时停下来，慢下来。不要因为你需要休息而感到羞耻，要记住那只是一份毫无意义的工作而已。更正：高压超长时工作状态持续3个多月（录制中口误为3周）点击这里直接发消息与我们互动【关于异度播客】感谢大家收听，欢迎同时关注我们的Instagram: uprootedpodcast2023。我们会随时更新播客预告和信息。欢迎大家随时通过留言区跟我们互动，或者发送邮件联系至：[email protected]你可以在苹果播客、Spotify、Google Podcasts、Podcast Addict 等各大泛用性客户端搜索"异度播客"，点击订阅，及时收到更新提醒。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评。