EPISODE · Dec 5, 2024 · 28 MIN
EP.01【露營中毒者的進化史】從手忙腳亂到氣定神閒，家庭冒險的成長之路
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04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 露營！我們最愛的活動！ 不只是為了孩子，是為了04x06我們自己的靈魂與熱愛啊， 露營的故事好多，聊聊我們家從露營小白到現在的成長進化。 我們長大了！ EP.01 露營中毒者的進化史 ❣︎ 帶著孩子露營的初體驗 ❣︎ 露營能力值如何成長進化 ❣︎ 04x06最愛的露營魔幻時刻 ❣︎ 我們家有個更厲害的露營中毒者！ ▶追蹤 04x06 Instagram： https://www.instagram.com/_04x06_/ ▶留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments Powered by Firstory Hosting
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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