EP 011| Se vuoi lavorare duro, fallo senza sforzo

Non è sempre vero il detto ‘quando il gioco si fa duro, i duri iniziano a giocare’.  Il principio del “lavorare duro senza sforzo” si basa sull’essere prestante nel lungo periodo senza stancarsi mentalmente.  Dal momento in cui avviene uno sforzo mentale maggiore, si oltrepassa facilmente e velocemente la zona di massimo rendimento e le performance calano.  Scopri come sfruttare la tua zona di massimo rendimento per dare sempre il massimo.