Ep.02 救救我，救救我！如何面对人生至暗时刻？

一个想法，一种感受。是你我最熟悉的烦恼，也是人类不断向前的灵光。Hello啊～你好！👋欢迎来到「感性与理性的TA」。这是一档社会话题夫妻对话节目。本期我们聊聊「人生至暗时刻」找到我俩的都不是什么“好事”🤦所以当对方“救救我救救我”发来急电，律师和life coach会如何应对。和大家聊聊我们陪客户「在悬崖边玩耍」的心得。正片内容Drinking Time～小聊一下00:00 预告花絮01:43 正片开始02:59 找到楠哥的人，都是「十万火急」03:37 找到京凡的人，大多「斟酌许久」04:44 到底要到什么「程度」才需要找心理咨询或life coach？06:28 “我有个朋友……”的故事09:36 找心理支持为什么会有「羞耻感」？！15:39 专业的心理工作不提供「标准答案」15:50 心理学的起源19:49 没有「标准答案」的心理支持是怎么帮助人摆脱困境？26:28 楠哥自己的一次找life coach的经历28:52 律师如何陪伴客户历经至暗时刻？31:40 遇到「搞不定」的客户怎么办？32:29 预会谈的重要性32:41 两个经典问题：Why Now? Why Me?34:40 律师如何遇到解决不了的问题该如何面对客户？不保证有用，但多一种解决思路36:15 辣莫！遇到至暗时刻时，正确打开方式是？40:26 注意⚠️进入至暗时刻时最常见的错误思维41:34 心理学层面的自救方式45:37 注意⚠️两种非常容易掉入至暗时刻的人格56:21 推荐的读物本期卡司：我们夫妻俩呀！希望未来可以和更多的友友们一起讨论！京凡：候鸟心坊创始人ICF PCC生命教练KCL脑神经科学心理健康硕士500强wellbeing导师张楠：上海瀛东律师事务所高级合伙人中国法学会知识产权研究会会员上海律协数据合规与网络安全专业委员会委员推荐书籍📚《中年觉醒》——重塑生命与生活的力量——【美】阿瑟．C．布鲁克斯《后疫情时代：大重构》——【美】克劳斯 施瓦布《带着裂痕生活：复原力如何帮助我们应对创伤》——【美】乔治·A.博南诺《活在此时此刻》——【法】一行禅师联系方式「京凡心理进行时」 小红书视频号传送门「京凡心理进行时（图文）」实时心理新闻传送门也可来信：京凡：[email protected]张楠：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿