PodParley PodParley
PodParley
EP.030｜可以怎麼跳脫自我內耗的負面循環？ episode artwork

EPISODE · Jan 30, 2024 · 13 MIN

EP.030｜可以怎麼跳脫自我內耗的負面循環？

from 來刻心燃料 · host 自燃實驗室 #Sylv!a

當你或你的朋友深陷自我內耗的漩渦時，該如何有效自救或提供幫助？我們都知道，自我內耗不僅會耗盡我們的精神能量，還會影響日常生活的質量。 但關鍵問題是，當陷入這種狀態時，我們該怎麼做？如果看到身邊的人正在經歷類似的掙扎，我們又能如何伸出援手？ 今天這集 Podcast 將提供具體的建議，希望可以幫助你走出自我內耗的陰影，或成為他人走出陰霾的助力。 無論你是自我內耗的經歷者，還是希望幫助他人的朋友，這一集都不容錯過。 讓我們一起學習如何轉化內心的掙扎，迎接更加明亮的自己。 - 生活、工作、反思的文字們歡迎追蹤 ⇒ https://www.facebook.com/imsylviaymc/ - Music by sunsetflowerray from Pixabay.

What this episode covers

當你或你的朋友深陷自我內耗的漩渦時，該如何有效自救或提供幫助？我們都知道，自我內耗不僅會耗盡我們的精神能量，還會影響日常生活的質量。 但關鍵問題是，當陷入這種狀態時，我們該怎麼做？如果看到身邊的人正在經歷類似的掙扎，我們又能如何伸出援手？ 今天這集 Podcast 將提供具體的建議，希望可以幫助你走出自我內耗的陰影，或成為他人走出陰霾的助力。 無論你是自我內耗的經歷者，還是希望幫助他人的朋友，這一集都不容錯過。 讓我們一起學習如何轉化內心的掙扎，迎接更加明亮的自己。 - 生活、工作、反思的文字們歡迎追蹤 ⇒ https://www.facebook.com/imsylviaymc/ - Music by sunsetflowerray from Pixabay.

NOW PLAYING

EP.030｜可以怎麼跳脫自我內耗的負面循環？

0:00 13:48

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

20260623 常年期 第十二週 星期二（瑪七6, 12-14）

Jun 23, 2026 ·9m

20260622 常年期 第十二週 星期一（瑪七1-5）

Jun 22, 2026 ·7m

20260621 常年期第十二主日（瑪十26-33）

Jun 21, 2026 ·21m

20260620 常年期 第十一週 星期六（瑪六24-34）

Jun 20, 2026 ·9m

20260619 常年期 第十一週 星期五（瑪六19-23）

Jun 19, 2026 ·6m

20260618 常年期 第十一週 星期四（瑪六7-15）

Jun 18, 2026 ·8m

Similar Podcasts

新标准日本语初级讲座 日语教师一枚。在这里主讲中日交流新标准日本语课程。从初级上册讲起，逐渐深入。只要坚持听课，勤奋练习，一定能够学会。要对自己有信心噢。各位，我们一起加油！ NYJK REAL TALK RADIO Shintaro Tanaka ニューヨークからリアルな声をお届けします。ブルックリン在住のフリージャーナリスト、田中真太郎が毎日違うパーソナリティー、ゲストと、地元で起こっていることを中心に話をしていきます。一口にニューヨークシティーといってもブルックリン、クイーンズ、ブロンクス、マンハッタン、スタテンアイランドと5地区でも違い、さらにその中に300あるといわれるエリア（neighborhood）でも住民や街の様相は違います。飾られただけではない、リアルな姿を地元のリアルな声で伝えます。 地下广播USS 地下广播USS 有的音乐让你捂住耳朵，有的音乐让你捂住的心脏。地下广播致力于广泛传播后者的感觉。珍爱生命，远离愚弄。 (来自： https://music.163.com/djradio?id=1064047 ) 沒有聽過 的 聖經 靈魂 學習 上帝 真 神 可以 祝福 來 愛 你 我 透過每天一集的播出，找出中文聖經中的一個章節來閒聊一下如何思考其中的奧妙！基督徒的生活上的點點滴滴和困惑不解也可以在這裡尋找到解決方法。每日聖經查詢分享經驗，舒緩壓力！信仰上帝永遠愛在一起。閒聊?聆聽我的播客節目內容：詳細將聖經每一章節解説。仔細觀察聖經每一節所做的解釋 由聖靈啓發的基督徒信仰智慧和我親身經驗的見證分享！ 敬請期待我為信徒們準備好的精美的基督徒信仰生活化見證和閲讀聖經故事分享生命經歷：如果聖經的教導不能應用在你我生命上帶來益處的話，再好的經文也是毫無意義！讓我將聖經帶入各位生活中的對話，我提供了實用的方法來實現基督徒該有的信念，並激勵你走上深刻而積極的信仰之路。如何跟隨耶穌的道路、真理、生命？ 閲讀聖經故事 經文討論:基督徒 信仰 ⋯信靠上帝 耶和華 的旨意 及聖子 耶穌的愛！ 跟隨耶穌成為門徒，幫助更多人認識上帝並且得到救贖生命！ 和天父上帝建立親密關係，聆聽上帝和 耶穌的旨意。人生的目標和意義:孤獨？ 寂寞？ 絕望？ 悲傷？ 尋求被聖靈安慰嗎？中文 欽定本聖經 解決人生 心靈 信仰困擾！ 你今天過得怎麼樣？ 親愛的基督徒? 你的基督徒生活已經有平安和喜樂了嗎？ 我也會在我的播客節目中談論人類的苦難和悲慘的生活。基督教信仰和智慧是受聖靈和我個人經驗的啟發。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 來刻心燃料?

This episode is 13 minutes long.

When was this 來刻心燃料 episode published?

This episode was published on January 30, 2024.

What is this episode about?

當你或你的朋友深陷自我內耗的漩渦時，該如何有效自救或提供幫助？我們都知道，自我內耗不僅會耗盡我們的精神能量，還會影響日常生活的質量。 但關鍵問題是，當陷入這種狀態時，我們該怎麼做？如果看到身邊的人正在經歷類似的掙扎，我們又能如何伸出援手？ 今天這集 Podcast...

Can I download this 來刻心燃料 episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!