Ep #037 Sébastien RATEL - Entrainement - La construction avant la puberté

Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond. Cette semaine, je consacre l'épisode à l'entrainement des enfants, ou plutôt à la construction du futur sportif.Pour échanger sur ce sujet, je retrouve Sébastien Ratel, Enseignant-chercheur en physiologie de l'exercice musculaire chez l'enfant et auteur du livre "Préparation Physique du jeune sportif" aux éditions Amphora, seul ouvrage scientifique consacré à l'entrainement des plus jeunes.Des échanges riches pour les entraineurs et les parents des enfants de nos clubs de ski de fond.La suite dans le prochain épisode sur le thème de l'entrainement des adolescents.Bonne écouteSébastien Ratel :https://ame2p.uca.fr/membres/enseignants-chercheurs/sebastien-ratelhttps://ed-amphora.fr/auteur/sebastien-ratel/Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas Heldenbergh Nouvelle Trace PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.