EPISODE · Oct 4, 2024 · 25 MIN
Ep. 04- Autossabotagem, medo e as funções das emoções
from Um abraço, se quiser · host Cecilia Dassi
Seguindo a perspectiva evolucionista que foi base do episódio 02, apresento as 3 grandes funções das emoções como proposto por Paul Gilbert - alerta e preparo para o perigo; desejo e engajamento para busca por recursos; cuidado, conexão e relaxamento - e proponho um olhar compassivo sobre a “autossabotagem”.
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Seguindo a perspectiva evolucionista que foi base do episódio 02, apresento as 3 grandes funções das emoções como proposto por Paul Gilbert - alerta e preparo para o perigo; desejo e engajamento para busca por recursos; cuidado, conexão e relaxamento - e proponho um olhar compassivo sobre a “autossabotagem”.
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Ep. 04- Autossabotagem, medo e as funções das emoções
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This episode was published on October 4, 2024.
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