Ep #042 Xavier Thévenard : 24h de D+ pour un record - Entrainement : Vitesse(s) avec Guillaume Lamy

Nouvelle Trace PodcastUn podcast pour parler de ski de fond.Deux parties pour parler de ski de fond dans cet épisode!Tout d'abord, je retrouve Xavier Thévenard, qui troque chaque hiver ses baskets pour les skis de fond. Au mois de Mars, il a établi le record de D+ en 24h à ski de fond. Outre la performance et le côté original de l'exploit, un bon signal pour celui qui souffre de la maladie de Lyme depuis 5 ans !Je retrouve également Guillaume Lamy, le spécialiste de l'entrainement dans le podcast. On revient sur les notions de vitesse, dynamisme, sur-vitesse....Bonne écouteJe suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.Retrouvez nous sur les réseaux :Nicolas HeldenberghNouvelle Trace PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.