Ep. 05 | C'est Quoi l'Andropause

SummaryDans cet épisode, Daniel et Sean Bellivaux explorent les différences entre la ménopause et l'andropause, en mettant l'accent sur l'impact des hormones sur la vie des hommes et des femmes. Ils discutent des facteurs qui influencent la testostérone et le bien-être masculin, ainsi que des stratégies pour gérer l'andropause et améliorer la santé hormonale. Les conseils incluent l'importance de l'exercice, de la nutrition et de la gestion du stress.