Ep. 05 - Estableciendo límites con Luciana Russo: Navegando relaciones tóxicas, incluso con la familia

from Punto Medio con Carmen Aub · host Carmen Aub

En este episodio, hablamos sobre la importancia de establecer límites saludables, incluso con las personas más cercanas. ¿Cuántas veces hemos puesto las necesidades de los demás por encima de las nuestras, sacrificando nuestro bienestar emocional? Junto a la psicóloga Luciana Russo, exploramos cómo reconocer cuando una relación nos está afectando negativamente, cómo tener conversaciones difíciles sin perder nuestra paz interior, y cómo enfrentar dinámicas familiares complejas, especialmente cuando todos tienen personalidades fuertes. Descubre herramientas para proteger tu salud mental mientras manejas vínculos familiares complicados, aprendiendo a encontrar el equilibrio entre el amor y el autocuidado.Sé parte de la comunidad Punto Medio con Carmen Aub ⁠suscríbete aquí ⁠Siguenos en IG ⁠Punto Medio con Carmen Aub⁠Para participar en el podcast ⁠búscanos por aquí ⁠Producido por ⁠⁠La Mancha Collective⁠⁠ Productora: Soledad Herrada Productora: Aymee Cruzalegui Marketing: Guisselle Farfan Branding: Paola Cruzalegui Foto fija: Laylle Digital Media

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Ep. 05 - Estableciendo límites con Luciana Russo: Navegando relaciones tóxicas, incluso con la familia

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