EPISODE · May 27, 2025 · 52 MIN
Ep. 05 - Estableciendo límites con Luciana Russo: Navegando relaciones tóxicas, incluso con la familia
from Punto Medio con Carmen Aub · host Carmen Aub
En este episodio, hablamos sobre la importancia de establecer límites saludables, incluso con las personas más cercanas. ¿Cuántas veces hemos puesto las necesidades de los demás por encima de las nuestras, sacrificando nuestro bienestar emocional? Junto a la psicóloga Luciana Russo, exploramos cómo reconocer cuando una relación nos está afectando negativamente, cómo tener conversaciones difíciles sin perder nuestra paz interior, y cómo enfrentar dinámicas familiares complejas, especialmente cuando todos tienen personalidades fuertes. Descubre herramientas para proteger tu salud mental mientras manejas vínculos familiares complicados, aprendiendo a encontrar el equilibrio entre el amor y el autocuidado.Sé parte de la comunidad Punto Medio con Carmen Aub suscríbete aquí Siguenos en IG Punto Medio con Carmen AubPara participar en el podcast búscanos por aquí Producido por La Mancha Collective Productora: Soledad Herrada Productora: Aymee Cruzalegui Marketing: Guisselle Farfan Branding: Paola Cruzalegui Foto fija: Laylle Digital Media
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Ep. 05 - Estableciendo límites con Luciana Russo: Navegando relaciones tóxicas, incluso con la familia
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