Ep 05. La Inteligencia del Corazon - Aha Moment 05 con Pepe Zaga

El HeartMath Institude, con sede en California en los Estados Unidos, ha dedicado 30 años a la investigación científica de la inteligencia del corazón y su participación en la psicofisiologia del estrés, la resiliencia y las interacciones entre el corazón y el cerebro. Está científicamente comprobado que son más las señales que manda el corazón al cerebro que viceversa, y, sin embargo, estamos condicionados culturalmente a hacerle más caso a la razón. Platicamos con Pepe Zaga, instructor certificado por el HeatMath Institute quien se ha dedicado estudiar y enseñar las poderosas técnicas que permiten crear coherencia en el corazón mismas que ayudan a desarrollar resiliencia para afrontar desafíos. Con Pepe platicamos sobre esto, así como de las emociones renovadora y agotadoras y cómo éstas afectan no solo nuestra salud sino también nuestras relaciones. ¿Qué tan inteligente es tu corazón? Mucho más de lo que crees. Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritosSiguenos en InstagramSiguenos en YouTubeSiguenos en FaceBookSigue a Pau Feltrin Sigue a Val BenavidesDESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.