EP 05 - 自卑是不好的情緒嗎？如何接納自己？我配得上別人的好嗎？別人對我好總是內疚？

你是否曾經感到自己不配得到別人的好？當有人對你好時，內心卻充滿了不安和內疚？這一集，我們討論「自卑」與「配得感」這些情緒背後的深層意義，探討它們如何影響我們對自我的接納與認同。 我們一起聊了聊： 自卑真的是一種不好的情緒嗎？ 如何正視自己的不足，接納真實的自己？ 「配得感」又是什麼？我們真的不配擁有某些美好的事物嗎？ 如果你也曾在自我價值與人際關係中感到矛盾和困惑，這一集會帶給你溫暖的陪伴和新的啟發。讓我們一起學習接納自己，重新定義「值得」的含義！ 加入我們的對話，一起找到屬於自己的平衡與力量吧！ 也歡迎追蹤我們的 Instagram 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2od5u5a081n01vthx0d05fd/comments 音樂出處： Where The Waves Take Us by Purrple Cat | https://purrplecat.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ Powered by Firstory Hosting