EP#06 - Les ingrédients pour une ovulation de qualité

Dans cet épisode je te livre les indicateurs à regarder pour évaluer la qualité de ton ovulation et les conseils naturels pour la soutenir !On aborde notamment : => les indicateurs corporels=> la durée des phases du cycle=> l'impact de l'alimentation, le stress, la fatigue et les perturbateurs endocriniens=> l'importance du mouvement ANNONCE du 4 au 7 novembre je t'invite aux Ateliers des Lunes, des ateliers pour révolutionner ta façon de vivre ton cycle !Au programme :=> les signaux à observer dans ton corps=> la contraception naturelle=> l'équilibre du cycle=> le rapport au corps et la sexualitéC'est gratuit ! Pour t'inscrire, c'est par ici : https://feminite.inaluna.com/atelier-des-lunes-inscriptionLes ressources mentionnées dans l'épisode : Guide gratuit "l'harmonie du cycle" : https://feminite.inaluna.com/guide-harmonie-du-cycleAppel offert pour faire le point sur ton cycle et voir comment je peux t'accompagner : https://feminite.inaluna.com/reservation-appel-symptoTu peux aussi me trouver sur instagram : @emma.inaluna.comBonne écoute !EmmaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.