Ep.066 「目から入る情報」
from Shiny shiny Pono🌈 【今、ここを生きる 自分に優しくなる】 Hosted by Shiny shiny Pono
視覚刺激の話を聞こうと思っていたのに、眼精疲労の話になっちゃいました。 目→「肝」→体の気が上に行きやすくなる→イライラ 夢中になって使いすぎてしまうこともありますが、そんな時は 緑をみたり、空をみたり ・・・そして夜ちゃんと寝る！！ 夜寝ることで「肝」をしっかりリセットする そんな考えが東洋医学にはあります。ちょっとヒントになったら幸いです。 豊かな今日のために Have a nice day 👀 from eriko Le ciel ロミロミ https://leciel-lomilomi.com/ ちょっとヒントになる東洋医学講座 ちょっと活かせる東洋医学講座 https://erikonakano.com/on-line
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