EPISODE · Jul 3, 2023 · 44 MIN
Ep 07: 2/1 x 6 x 2 med fokus på stigning
from Løpepuls
2 minutter løp, 1 minutt pause x 6 x 2 med fokus på endring av stigning. I denne episoden løper vi drag på 2 minutter med påfølgende pause på 1 minutt. Dette gjør vi 6 ganger, hvor vi gradvis øker stigningen. Deretter gjør vi det samme en gang til der vi løper stigningen ned igjen. Stigning vil starte på 1% og gå gradvis opp til 6% før vi løper fra 6% og ned til 1 %.
NOW PLAYING
Ep 07: 2/1 x 6 x 2 med fokus på stigning
0:00
44:00
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Løpepuls?
This episode is 44 minutes long.
When was this Løpepuls episode published?
This episode was published on July 3, 2023.
What is this episode about?
2 minutter løp, 1 minutt pause x 6 x 2 med fokus på endring av stigning.
I denne episoden løper vi drag på 2 minutter med påfølgende pause på 1 minutt.
Dette gjør vi 6 ganger, hvor vi gradvis øker stigningen. Deretter gjør vi det samme en gang til...
Can I download this Løpepuls episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!