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EP 087 | L’allenamento più importante di tutti episode artwork

EPISODE · Jan 29, 2024 · 20 MIN

EP 087 | L’allenamento più importante di tutti

from Questioni di Fava · host Andrea Favaretto

“ L’allenamento più importante di tutti “ Per me, la preparazione mentale e la preparazione fisica sono uguali. Se è impossibile correre una maratona senza allenamento, allora anche per raggiungere determinati obiettivi nella propria vita è necessario preparare la mente alla conquista di quel traguardo. Ed è qui il problema. Le persone danno per scontato che la mente sia sempre pronta, e per questo motivo non la allenano. Le conseguenze? Ora ti spiego tutto.

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“ L’allenamento più importante di tutti “ Per me, la preparazione mentale e la preparazione fisica sono uguali. Se è impossibile correre una maratona senza allenamento, allora anche per raggiungere determinati obiettivi nella propria vita è necessario preparare la mente alla conquista di quel traguardo. Ed è qui il problema. Le persone danno per scontato che la mente sia sempre pronta, e per questo motivo non la allenano. Le conseguenze? Ora ti spiego tutto.

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EP 087 | L’allenamento più importante di tutti

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This episode was published on January 29, 2024.

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