EP 09 | 定義根部中心真的很抗壓？

「壓力管理」絕對是今天社會特別強調的必備軟實力，無論是在日常生活中，還是在職場上，我們都被要求必須展現出自己抗壓耐磨的一面，不能淪為那一碰即爛的「草莓族」。我們必須擁有高「逆境商數（adversity quotient）」，即使面對甚麼逆境難關，都仍能保持沉穩，不自亂陣腳，井然有序地處理好眼前的事情。 對人類圖略有認識的朋友，大概都知道九大能量中心中的根部中心，正正就是對應壓力這面向的設計。如此說來⋯⋯ 🤔 定義根部中心真的抗壓性特別強？甚至喜歡高壓的環境？ 🤔 開放根部中心真的不善於承受壓力？ 🤔 針對這兩種截然不同的設計，又有沒有甚麼實際的應用技巧呢？ 這一次，就讓我們一起來聊聊，根部中心的定義與否，到底會為我們的生命帶來甚麼樣的影響？ 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 (00:45) 社會大眾對「抗壓」的刻版印象 (04:00) 「不行！不能再這樣下去！」 (20:23) 必須內在真切感受到壓力，才能夠產生動能 (31:14) 謎思1：面對壓力仍能保持正向平和？ (34:54) 謎思2：天大的難題都必定能夠撐過去？ (38:57) 謎思3：能夠一心二用，同一時間處理多個火頭？ (42:21) 開放根部中心（空根）會否比較不耐壓？ (51:55) 定義與開放根部的相處之道 以上是現場線上直播的錄播片段。其中的 Q&A 部份由於有機會涉及個人隱私，所以並沒有在次公開。如果大家也想一起分享和討論，歡迎報名參加現場版：http://forms.gle/1GMWKUMfTB7wYsM29 如果大家喜歡這集內容，並覺得有啟發，歡迎分享給朋友，也歡迎按以下連結給予我一些支持和鼓勵，好讓我有更多動力去創作更好的內容給大家：http://buymeacoffee.com/kevincoaching ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ⫸⫸ Kevin ⫷⫷ 現居台灣的香港人 10年品牌管理、策略執行和市場調研工作經驗 HUMAN DESIGN 人類圖【活出您自己課程】引導師 ➡ 職場引導服務：http://kevincareercoaching.com/service ➡ 服務與其它資訊：http://kevincareercoaching.com ➡ FB & IG ：搜尋「孭起背包·遊歷不預期」（孭注音：ㄇㄧㄝ） ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ -- Hosting provided by SoundOn