EP 09 | Quand une pause s'impose

Certaines étapes de vie demandent une mise sur pause, un temps d'arrêt plus ou moins long mais nécessaires, Dans cet épisode je partage mon expérience et j'en profite pour te rappeler à toi aussi l'importance qu'ont ces étapes où l'on est invités à ralentir et à entrer dans une forme de retour à soi par l'arrêt de certaines activités ou habitudes. Inconfortables et déroutantes par moment c'est certains, mais ont peut aussi y trouver de la douceur, de la force et du réconfort si on se laisse porter par la vague qui s'invite, J'ai abordé ce sujet dans l'EP 04 | Seul le changement est constant et l'EP 07 | Ces phases d'inconforts où s'annonce le changement, Sous un angle différent, ils se complètent ! Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== _______________________ Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition. (Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉) Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable". MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ? Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité. Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien. Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour. On parle de quoi ici ? de Design Humain parce que c'est la base pour déculpabiliser de ce que tu crois anormal chez toi de tes émotions (celles que tu préfères éviter) et celles des autres (qi peuvent te polluer) de ton intuition (celle qui chuchote pendant que ton mental hurle) des périodes de transition, de doute, de “mais qu’est-ce que je fais de ma vie ?!” du PROCESSUS nécessaire ton évolution de la transformation de tes galères en carburant d’alignement Ici, on ne cherche pas à devenir parfait.e. On cherche à devenir conscient.e. Parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e ou améliorée. Tu as besoin de te comprendre pour être compris.e. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.