Ep.090《万物自洽法则》：人在烦恼世界，心在自洽乐园

✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝00:23 面具戴得好，内耗少不了 当代人的内耗往往藏在“我很好”的面具之下 自洽的第一步，是承认自己并不那么“浑然天成”06:15 先入为主的“讨厌雷达”，是我的保护壳还是囚笼 敏锐的直觉是双刃剑——它保护你远离烂人，也可能让你困于预设的判断，失去开放的可能13:15 大张伟的废话文学，为何成了烦恼解药 最高级的治愈有时不是深奥哲理，而是用“好笑”解构“烦恼”的视角转换 快乐不是结果，是一种站位21:27 当《阳光彩虹小白马》响起，我被口水歌治愈了 治愈不必宏大深刻，能在一个瞬间精准接住你情绪的，就是最好的心理医生25:05 我们已在幸福之中 自洽的终极密码，或许是意识到“我已在幸福之中” 我们抱怨的日常，是另一些人用尽全力的人生32:06 大脑爱骗人 我们既是自己故事的作者，也是被自己大脑欺骗的读者 认识这份欺骗，是拿回人生叙事权的开始✌️下期再会！在小宇宙查看该单集文稿