Ep 1 - Excentrique : Doit-on remettre en question son importance ?

Sujet sur l'excentrique et la mode récente qui décrédibilise cette portion au profit de la concentrique. On discute donc de la différence entre les deux ainsi que son importance pour l'hypertrophie et la force. L'étude en question : PMID : 40229595Si ce podcast vous a aidé à y voir plus clair sur le sujet, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce podcast qui nous fait grandement plaisir d'animer. Merci à vous et bonne écoute ! L'Equipe Limitless Review Podcast.