EPISODE · Mar 1, 2025 · 8 MIN
EP.1 高壓工作讓我變成了一個沒感覺的人？
from 內務整理中：高壓工作者的心理生存指南 · host 心心
你有沒有發現，自己開始對生活沒什麼感覺了？ 曾經讓你生氣的事，現在懶得在意；曾經讓你興奮的事，現在覺得 「嗯，還行」。你可能覺得 「啊，我是不是變成熟了？」，但這有可能是『情緒凍傷（Emotional Numbing）』——這是一種因為長期壓力導致的心理狀態。 在本集節目中，我們透過心理學，探索為什麼高壓環境會讓人變得無感？如何找回生活的情緒？如果你也曾覺得自己好像在「自動駕駛」人生，歡迎加入這場內心的整理計劃。我是心心，陪你一起找回那些被封存的感覺。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments Powered by Firstory Hosting
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