EP. 1 — On ne m’a jamais appris à m’arrêter

On ne m’a jamais appris à m’arrêter.En grandissant, le repos n’était pas une option. Travailler, tenir, continuer même quand le corps encaisse. Dans ce premier épisode de Le Break, je parle de ce que j’ai vu en grandissant :- nos mères, nos tantes, le triptyque travail / maison / famille,- le stress constant, les responsabilités, l’immigration,- et ce moment où j’ai compris que s’arrêter n’était pas une faiblesse, mais une nécessité.Ce n’est pas un épisode pour motiver, ou donner des leçons. C’est une pause. Une réflexion.Un espace pour respirer avant de continuer.🎙️ Le Break est un podcast sur la vraie vie, les transitions, les zones floues et les progrès invisibles.Prends ce moment comme un break.