EP.10 不要到力竭才找到这条路：人生被“卡住”时，如何找到自我价值

当我们说“人生暂停”的时候，我们到底在说什么？是没有上班、没有收入、没有明确目标？是暂时离开社会默认的轨道？是逃避，还是终于不再用旧的方式硬撑？这一期，我们从三位主播各自的暂停经历出发，聊了离开职场后的身份失重、创业暂停后的价值追问、工作多年后重返学校，以及身体替我们按下暂停键的时刻。我们发现，暂停从来不只是“什么都不做”。它常常伴随着身份的松动、价值感的重建，以及对社会时钟的重新辨认。也许暂停不是空白。它可能是一段安静、缓慢、诚实的整理阶段。希望你在需要停下来的时候，可以少一点羞耻，少一点恐惧，多一些对自己的相信。如果你也有被“卡住”、人生暂停的经历，欢迎留言分享你的故事。有我们陪你一起走过这段自我探索的阶段。本期主播万万、一汪、小林章节导航【导言】00:49 ：跳出无限循环的人生游戏进入旷野，然后呢？【part 1 ：被“卡住”的故事】03:20 离开职场后的身份迷茫：我该怎么介绍自己？09:52 我做了一个人生实验，蜷缩的生命力又续上了20:20 去留学，工作九年后，我决定世界一起停下来24:20 身体和意识进入真空状态，不太美妙的被动暂停【part 2 ： 卡顿后，如何理解面对的困境】31:52 暂停和逃避有没有区别？38:57 东亚人的休息羞耻，竞争中被淘汰的恐惧感47:27 时代背景的困境：没有一直在成长是失败者吗50:19 给家里人争气是我的责任，我怕让他们失望57:32 人的第二次成长：把自我价值从外界认可中剥离本期使用的音乐片头：The Sleepwalker by A.Wesley Chung片尾：Warming Light by Jonny Easton关于我们这里是发声练习，我们练习发出自己真实的声音，我们练习成为还不错的大人，我们用练习创造谦卑有力的生命力。《发声练习》是由三位女性主创的成长类播客。订阅平台：小宇宙、spotify、苹果播客、pocketcasts、网易云音乐、喜马拉雅。期待你的故事与反馈。联系我们[email protected]小红书@发声练习 vocal notes在小宇宙查看该单集文稿