Ép. 10 : Déconstruire les croyances autour du poids et de l’alimentation avec Laurie Callac, psychologue spécialisée dans les TCA

Dans ce nouvel épisode, je vous propose un format un peu différent puisque je suis avec Laurie Callac, une psychologue spécialisée dans la prise en charge des TCA. Nous aborderons le sujet des croyances autour du poids et de l'alimentation, ces croyances souvent limitantes qui nous empêchent d'aller vers ce qui compte pour nous. "il ne faut pas manger de féculents le soir" "je serais plus belle si j'étais mince" "je serais plus heureuse si je perdais du poids" "pour être bien dans mon corps, je dois maigrir" Ces phrases, ces pensées, ces croyances qui, parfois, voir souvent, ne nous appartiennent pas réellement. Dictées par la société, entendues par nos proches, nos parents... qui planent dans notre esprit, parfois prennent toute la place, et nous empêche de pouvoir apprécier ce corps, être en paix avec l'alimentation... Je vous invite à rejoindre notre discussion avec Laurie, en espérant que cela vous plaise ! 🎧✨Pour retrouver Laurie Callac, psychologue spécialisée dans les TCA exerçant sur Nantes ou en Visio Site web : https://lauriecallac-psychologue.com/Instagram : https://www.instagram.com/lapsy.tca/Pour prendre rdv : https://perfactive.fr/laurie-callac/book____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutritionÀ très viteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.