🎙️ Ep:10 | Habitando mi menopausia para florecer con ella con Gina Rodríguez (Atha Bienestar)

La menopausia no se trata de aguantar hasta que pase. En este episodio, Gaby y Gina platican sin filtros de lo que pocas veces se dice en voz alta: la niebla mental que te secuestra a media junta, las noches en vela, ese "me quemo por dentro" que parece no tener nombre y la incomodidad silenciosa de sentir que tu cuerpo ya no es tuyo.Gina nos cuenta cómo Atha Bienestar nació para que ninguna mujer transite esta etapa sola, y por qué la combinación de especialistas, información y comunidad puede convertir la menopausia en una oportunidad para florecer.En este episodio hablamos de:- Los síntomas que nadie te explica: niebla mental, cambios hormonales y de ánimo- La historia de "transité por especialistas y ninguno sabía qué decir" (y cómo sí hay respuestas)- Los mitos que nos pesan: "ser mujer si no tienes un hijo", "la vejez estorba"- Herramientas prácticas: meditación, autoconocimiento y redes de apoyo- La creatividad y la sabiduría que florecen después de los 40📅 No te pierdas el evento: 10 de octubre en el Poliforum Siqueiros. Preventa $555 / streaming $150. Rifas, menomarket y muchísimas sorpresas.🌐 Sigue a Sibila y conoce más: sibilared.org¿Quieres que recorte algún bloque o que le dé otro aire (más formal, más emotivo)?