Ep. 10 | ¿Qué sucede en el cerebro de mi hijo cuando le grito? - Montserrat Castuera

Quiero invitarte a analizar este tema juntas, sin juzgarnos, aprendiendo desde la crianza consciente y respetuosa. Aunque gritarle a un niño de forma constante no deje un daño físico visible, sí afecta su capacidad de aprendizaje, de formar recuerdos y puede llevarlo a desarrollar depresión, ansiedad o comportamientos agresivos en su adolescencia y adultez. Veremos los efectos concretos que tiene, los problemas neuronales que puede ocasionar, y como los hace vivir en un estado de supervivencia en estrés constante. También veremos como podemos resolver este desafío desde el mindfulness. En este episodio, te enseñaré una técnica simple y efectiva para comprender y regular tu enojo. Desde el mindfulness y la aceptación, podrás transformar, poco a poco, tu relación con la crianza. Veras que educar desde el amor y sin gritos, sí es posible. Únete ahora a mi Reto 21 días sin gritos https://www.mindfulmamas.mx/reto-21-dias-sin-gritos