EPISODE · Jul 9, 2026 · 44 MIN
EP.10 宣示、減肥、與自由｜小孩收驚到底有沒有用？｜校規、反抗與談判課｜安全感才是自由的前提
from 是媽媽也是心理師 · host YC & Mia
這次聊超廣的啦，從減肥到收驚，最後再聊求學經歷？本集會聊到：婆婆說「吃一口不然會餓」，我認真回答「我就是不想要餓」收驚到底是巧合還是真的有用？拉耳朵舒服到自己也拉一下「這也太準了吧」——收驚是巧合還是玄學，媽媽本人也很困惑校長說「你不認同我的學校，為什麼要留在這裡」你也有減肥、或者是神秘的宗教體驗嗎？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmm4ut3y60h4301xh12sjhm9i/comments Powered by Firstory Hosting
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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