EP.10 「中年のセルフケア」

絵本喫茶よもやまへようこそ！もうサイコロは忘れない／リスナーさんからの嬉しいおたより／ご機嫌さん中年でいるためにはセルフケアが必要だ／50歳でボディクリームデビュー／オンライン英会話で愚痴を／加圧トレーニングとヨガの呼吸で心を保つ／黒田式・ノート活用法／休みの日には新しいことを10個／深海魚になって古き良き時代のビルをさまよう／ビル一棟、すべての飲み屋の扉を開けよ／なぜ、空港がこんなにも好きなのか？／こかげ…今はなき記憶の中の喫茶店／毎朝5：45に起きてランニング／おしゃべりしながら皇居を6周／絵本紹介『だいこんさん おふろに はいる』／天才絵師・岡田よしたか／顔がないのに、異常なかわいさ／関西弁で読む『ちくわのわーさん』の良さ／蟹フォークが主人公って……／違和感は自分のはじまり／未来の自分へのセルフケア／エンディングのあとのおたのしみ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠『絵本喫茶よもやま』おたよりコーナー⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【出演】片寄太一郎（講談社幼児・学習図書出版部部長）／黒田剛（書籍PR:QUESTO代表）／沖本敦子（子どもの本の編集者）【制作・編集】遠藤千恵子【イラストレーション】うに※本番組で語られる内容は、出演者個人の見解によるものであり、講談社および各所属組織を代表するものではありません。