Ep.100如何摆脱对外部认可的依赖：别再沉迷于「被选中的感觉」

✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝05:30 你有没有过那种“为什么不是我”的时刻？作为成年人，不要再迷恋“被选中”的感觉 工作场景：项目负责人名单公布，不是你，心里空落落的 社交场景：朋友聚会没人@你，没人cue你说话 机会场景：升职、进修、展示的机会落到别人头上07:34 我自己的故事：拼了两年，等来一场空 我把所有力气都花在‘等着被选中’这件事上了，像个等着开奖的看客 以前我总觉得，机会是一盏灯，照到谁谁就亮了。后来我才明白，机会是一扇门，你得自己走过去，推开它14:05 心理学视角：为什么我们那么渴望被选中16:30 真正的价值，是你选择成为什么萨特名言： 存在先于本质 人是自己选择的总和 他人即地狱 人是自由的，但这份自由是一种负担。真正的自由，是拿回那个选择权25:56 怎么从“被选中”的执念里走出来 方法一：把注意力从“结果”转移到“过程”上 方法二：建立自己的评价体系 方法三：做那个“推门进去的人”29:19 真正的认可，始于你对自己的选择借用卡耐基的一句话：“与其等待好运，不如创造好运”✌️下期再会！在小宇宙查看该单集文稿