Ep.102 ¿Qué son las hormonas de la felicidad y cómo se pueden generar naturalmente?

En este episodio te compartimos cómo puedes generar sensaciones de bienestar tales como alegría, amor y placer, y tienen que ver con la creación de lazos afectivos. Estas hormonas son cuatro sustancias químicas llamadas serotonina, oxitocina, dopamina y endorfinas. Todas ellas juegan un rol fundamental en el estado anímico, ya que se encargan de estimular, regular y controlar las funciones de varios tejidos y órganos.