Ep 102: Sei autentico o solo ben mascherato?

Scrivimi :)Combattiamo ogni giorno una battaglia tra chi siamo veramente e chi pensiamo di dover essere, tra i nostri valori autentici e le aspettative degli altri. Questa lotta rappresenta il coraggio di essere se stessi, un elemento fondamentale per la nostra crescita personale.• Le tre paure che ci impediscono di essere autentici: rifiuto, fallimento e inadeguatezza• Molti di noi hanno vissuto vite scelte da altri, seguendo percorsi prestabiliti invece di trovare la propria strada• La società spesso lavora contro la nostra autenticità, imponendoci etichette e modelli da seguire• Mantenere maschere è estremamente faticoso: ci consuma dall'interno controllare costantemente ciò che diciamo• Le persone che ci rifiutano per la nostra autenticità non erano "le nostre persone"• L'autenticità non ci rende deboli, ma incredibilmente potenti• Il protocollo del coraggio: iniziare in piccolo, trovare la propria tribù, praticare l'onestà compassionevole, celebrare i piccoli atti di coraggioIdentifica un piccolo atto di coraggio oggi che ti avvicini alla tua versione più autentica. Potrebbe essere dire un no quando sei abituato a dire sempre sì, o esprimere una tua preferenza anche se diversa dagli altri.SOCIALS:http://instagram.com/iocode_official -  http://instagram.com/sunnyterranovaTutti i diritti sono riservati.