Ep.102 拖延退散！學霸醫生用這幾招當時間管理大師

知道做事要有效率，但往往一整天過去…發現待辦事項還有一長串？ 想偷划個手機耍廢一下，卻邊越划罪惡感越重？ 學會並活用這幾招，讓你耍廢也可以好自在🤣 👀英文音檔出處：https://bit.ly/3WsVTgK 本集單字 time management: 時間管理 purposeful: 有明確目標的 conscious: 意識到；覺察到 objectively: 客觀地 productive: 有生產力的 guilt: 罪惡感 vague: 模糊的；大概的 exceed: 超出 wrap up: 結束；完成 mindless: 盲目的 maximize: 極大化 procrastinate: 拖延 digest: 消化 overestimate: 高估 補充單字： permission: 允許 subjective: 主觀的 underestimate: 低估 🔆想索取本集單字講義，請到FB留言索取👉https://bit.ly/3PCNuVr 🔆我們也有IG囉～這裡也可以留言索取，快追蹤起來吧👉https://www.instagram.com/en.listening/ 🔆珍妮絲吃貨日常IG👉https://www.instagram.com/janiceishere77/ 🔆喜歡我們的節目嗎？歡迎大家留言回饋給我們❤️ -- Hosting provided by SoundOn