ep.104寝てる時がデフォルト⁉︎『睡眠』とは？OSJ

OSJによる104回目の音声配信🎙 いつもお聞きくださいまして ありがとうございます♪ 今回のトピックは『睡眠とは？』について🙋‍♂️ 夜になると必ずおとずれる睡眠！ そもそも睡眠とは何か？ 脳をもたない生物も睡眠をするのか⁇ まだそんな睡眠のナゾについてまだ存じあげてないければ衝撃的な内容かも⁉︎ そんな睡眠について徹底に浅掘り解説する内容に🎙 終始滑舌が悪くお聞き苦しいとは思いますが最後までお付き合い下さい🙇‍♂️笑 睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があり‥ 脳と身体を休めるには睡眠時間と睡眠の質！ 布団に入り10分程度での入睡が理想⁉︎ 秒で寝れるのは気絶しているのと同じw そもそも睡眠自体はなぜ必要なのか⁇ 実は‥デフォルトは寝ている状態だったのか⁉︎ そんな睡眠についてぜひぜひご拝聴を✨ 有るはありで、無いはなし、 真実はいかに⁉︎ あなたは睡眠についてどう思いますか⁇ 代表おーしが思うところを伝えます！ ２人ではあまり見せない単独トークをどうぞお聞き下さい🦻♪ OSJの最新エピソードは毎週日曜19:00に配信中🎙✨ YouTubeでは、毎週末Podcast過去回をO-TUBE🎦チャンネルで配信中‼︎ いつか2人で話す回を見逃さない様にフォロー・チャンネル登録もよろしくお願い致しまーす🙈❤︎