Ep. 105: Den ultimate ferietreningen

Pia er på ferie, så Silje har invitert Alexander Aalerud, PT på Myrens Sportssenter og foreleser ved Akademiet for Personlig Trening. De snakker om ferietrening, og reflekterer blant annet rundt om hvorvidt man kan bevare "formen" på ferie, selv helt uten utstyr. Hvis du skulle hatt med utstyr på ferie, hva burde det vært? Og i praksis, hva er egentlig den beste ferietreningen? Kommer selvfølgelig an på hvem du spør, men i denne episoden får du garantert ny inspirasjon. Kos deg, både med episoden og på ferie! :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 25, 2018

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ep. 105: Den ultimate ferietreningen

0:00 35:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Treningspodden?

This episode is 35 minutes long.

When was this Treningspodden episode published?

This episode was published on June 25, 2018.

Can I download this Treningspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!