EP.106 壓垮駱駝的不只是那根稻草

開車時，大家注意力多在紅、綠燈，當遇見黃燈時，你會停下來或闖過去呢？ 🤔 身為一個佛系跑者和物理治療師的冠帆說，她會停下來，因為，她見過太多跑者受傷，都已是那「最後一根稻草」，所以，跑者遇見身體的「黃燈」時，愛租以啊～ 聆聽冠帆的「避免跑步不傷」八件事，另外，衛福部統計，全台灣每兩個人就有一人會肩頸痠痛，所以睡眠休息很重要很重要很重要啊～ **真心推薦～肉腳這輩子睡過最好睡的 #扶眠枕 😴 這是由跑者所開發的枕頭，擁有雙蝶型人體工學設計、雙重核心專利，讓跑友們享受好枕頭，一夜好眠到天亮～ 可以到全台各地的 #格蕾寢飾 門市試睡喔💤💤💤 購買連結 https://reurl.cc/n7dVev 🤲包你沒睡過這麼好睡的枕頭😉 👉獨家優惠 2780 👉募資頁面尋找～折扣碼 享額外優惠 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #賴冠帆 #物理治療師 #佛系跑者 #shirleypsysio #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting