Ep #107 Saison et Anxiété augmentée

On entend souvent parler de dépression saisonnière, mais qu’en est-il de l’Anxiété dans tout cela ? De quoi parle-t-on au juste et avons nous tort si nous avons cette impression de perdre davantage pied lorsque l’automne arrive ? Dans cet épisode, j’avais envie d’aborder ce sujet avec vous. Déjà parce que je sais que plusieurs le vivent, mais surtout parce qu’il y a quelque chose à faire lorsque cela vous arrive.  👇🏻 💬   -Pssst-   💌 👇🏻 ✨Auditrice ou auditeur habitué(e) à ce podcast ?   Je vous souhaite de nouveau la bienvenue chez vous. 🏡😊 ✨Auditrice ou auditeur nouvelle/nouveau sur ce podcast ?  Bienvenue dans mon univers 🌍, et maintenant le vôtre, je l’espère 💙. Le Podcast Confiance de Réussir /Stress et  Anxiété », c’est des connaissances, des outils et des méthodes simples pour vous aider à vaincre, plutôt qu’à constamment devoir essayer de calmer. Parce que la vie nous réserve déjà son lot de défis, pourquoi laisser notre cerveau continuer de nous créer un flot continuel d'Anxiété  ? « Ayez Confiance de Réussir, tout est possible » Avec tout mon respect, -Manon CR- Spécialiste en gestion définitive de l’Anxiété 💙 Fondatrice de « Confiance de Réussir /Stress et Anxiété » 💙 et Animatrice de ce Podcast 💙 🛑 Re-pssst:👉🏻Tout ce que vous cherchez à propos de “Confiance de Réussir /Stress et Anxiété, vous le trouverez par ici 😊: https://linktr.ee/confiancedereussir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.