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EP.11 25個人生突破心法《史丹佛大學心理學講義-人生順利的簡單法則》 episode artwork

EPISODE · Nov 29, 2024 · 21 MIN

EP.11 25個人生突破心法《史丹佛大學心理學講義-人生順利的簡單法則》

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這集帶你探索一本讓166人排隊借閱的暢銷書！ 作者是史丹佛心理學博士，曾獲最高榮譽教學獎 還被富比士評選為最啟發人心的推特作者之一 書中以心理學為基礎，分享如何管理拖延、提升生產力 以及在工作中找到真正的動力 從成功心法到壓力管理 25個章節幫助你成為更好的自己 一起來了解為什麼忙碌反而能提高效率 還有如何利用「高生產力延後作業」改寫你的職場表現！ 0:00 25個人生突破心法《史丹佛大學心理學講義-人生順利的簡單法則》 2:26 拖延、忙碌為什麼反而生產力高? 5:10 高生產力延後作業 9:16 進入心流的鑰匙 12:46 為什麼會提不起勁？ 13:44 如果覺得老是在忍耐工作怎麼辦？ 16:11 三個關鍵問題，讓你工作更有動力 非常期待能收到你的想法與回饋：https://open.firstory.me/user/clytn9ge003mb01v3h8lk2uul/comments 主持人：官彧、育群 IG：https://www.instagram.com/rdyuyu222/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61562930882055 YT：https://www.youtube.com/@RDYUYU 聯繫方式：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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