EPISODE · Mar 4, 2020 · 5 MIN
Ep. 11 - PECTORAL y ACTIVACIÓN SELECTIVA
from Escuela Culturismo Natural · host Roberto Amorosi
En nuestro afán de trabajar “partes de un músculo” para cambiar formas que en la mayoría de los casos dependen la gravedad 😂 o de cómo nos pario nuestra querida madre, nos centramos DEMASIADO en qué ejercicio va a trabajar más aquí o allí , perdiendo de vista una VISIÓN GLOBAL de movimiento que tenga en cuenta TODOS los músculos implicados que mueven esa articulación en ese movimiento determinado.
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En nuestro afán de trabajar “partes de un músculo” para cambiar formas que en la mayoría de los casos dependen la gravedad 😂 o de cómo nos pario nuestra querida madre, nos centramos DEMASIADO en qué ejercicio va a trabajar más aquí o allí , perdiendo de vista una VISIÓN GLOBAL de movimiento que tenga en cuenta TODOS los músculos implicados que mueven esa articulación en ese movimiento determinado.
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Ep. 11 - PECTORAL y ACTIVACIÓN SELECTIVA
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