Ep #110 | "Hoy estoy harta de..." (Y quizás eso también sea parte de sanar)

¿De qué estás harta ?En este episodio de Fluyendo quiero invitarte a hacer algo poco común, pero profundamente liberador: completar la frase "Hoy estoy harta de..."Sí, así de simple.Mi hijo y yo tenemos una curiosa tradición cuando sentimos que el estrés nos está sobrepasando: hacemos una lista de todas las cosas que nos tienen hartos. Lo que comienza como un momento de desahogo casi siempre termina en risas... y con mucha menos tensión en el cuerpo.En este episodio hablamos sobre la diferencia entre expresar nuestras emociones y vivir desde la queja, por qué reprimir lo que sentimos puede aumentar el estrés, y cómo incluso David, en los Salmos, llevaba su frustración delante de Dios antes de volver a confiar en Él.Si últimamente sientes que estás cargando demasiado, este episodio puede darte una herramienta sencilla para bajar el ritmo, liberar tensión y recordar que no tienes que cargarlo todo sola.🤍 Al terminar de escucharlo, quiero invitarte a completar esta frase en los comentarios o en mis redes sociales:"Hoy estoy harta de..."Quizás descubrirás que hay muchas mujeres sintiendo lo mismo... y que juntas podemos soltar un poco del peso que llevamos.Reserva tu espacio en el primer evento de la Tribu Fluyendo, es completamente gratis. Aquí te dejo el link para que te registres.https://academia.carmensime.com/live-webinar/fluyendo-07-26/register