Ep. 110 - Sindrome da Super Woman: anche io l’ho avuta e ti racconto come l’ho superata!

Nel mondo di oggi, in cui tutto si muove velocemente e gli impegni sembrano non finire mai, noi donne ci troviamo spesso a dover gestire e far convivere ruoli e responsabilità differenti, sia sul piano professionale che su quello personale e sociale. E pensiamo spesso di dover fare tutto, e di dover fare tutto da sole, per raggiungere un livello di perfezione impeccabile in tutte le aree della nostra vita. E se questo non accade, come è naturale che sia, sentiamo di aver fallito, di non esserne state capaci per mancanza di chissà quale qualità intrinseca. Questo meccanismo porta nella nostra vita stress e sopraffazione e ci fa sentire esauste ed inadeguate perché (giustamente!) non riusciamo ad arrivare dappertutto. Capita anche a te? In questo episodio del Podcast parliamo della sindrome da Super Woman, per riconoscerla e imparare a superarla! Buon ascolto! 📎Link Utili  🌸 Iscrivi alla lista di attesa di Food Habits & Mind, il mio signature program che ha cambiato la vita centinaia di donne. Riprendi il controllo del tuo tempo e della tua vita, fai di te stessa una priorità e trova spazio per le cose per te importanti, un'abitudine alla volta. Il programma riaprirà il 9 ottobre 2023! www.healthybusylife.com/FHM 📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices