Ep 111: Le droit au repos dans un monde axé sur la productivité avec Marie-Ève St-Germain

Cette semaine, on discute avec Marie-Ève St-Germain de droit au repos dans une société capitaliste (rien de moins !)  Des réflexions riches sur: Qui sommes-nous lorsqu'on ne travaille pas? Les zones tampons et notre rapport à la productivité Ondes cérébales lentes Siestes Sommeil Et plus encore ! Marie-Eve St-Germain est une activiste du droit au repos et spécialiste en technique de relaxation profonde. Elle s’amuse depuis quelques années à se présenter comme une #siestefluenceuse et a à coeur de démocratiser la sieste et le droit au repos dans la sphère publique. Pour retrouver Marie-Ève: Site Web Instagram: @monespacemental Linkedin -- On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com/rdv Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE Pour obtenir 10% de rabais sur le Journal de Vie, utilise le code AUTREMENT10